前田あゆみ ライフキネティックトレーナー

📍徳島県 ｜ ライフキネティック 出張指導

失敗を楽しもう！
《脳×運動》のトレーニング

ドイツ発祥の脳トレ「ライフキネティック」は年齢や体力レベルに関わらず誰もが楽しみながら脳のパフォーマンスを向上させることができます！

"すべての人に、運動やスポーツの喜びを"

子どもからシニアまで、徳島県内そして全国へ指導に伺います！

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ライフキネティックとは？

LifeKinetik

ライフキネティックは、ドイツ発祥の「脳トレ×運動」のトレーニングです！🇩🇪

  • 4歳から100歳まで誰でもできる
  • "失敗を楽しむ" 脳トレ×運動
  • 集中力・判断力・認知機能アップ
  • ストレス軽減、笑顔が増える習慣

教育・スポーツ・企業・介護の現場など、世界18カ国のさまざまな場面で活用されています。トレーニングメニューは何万通りものバリエーションがあります🚩

  • 🧚‍♀️ こども　集中力・学習力・考える力の向上、自己肯定感アップ
  • 🎅🏻 高齢者　認知症予防・日常動作の改善・仲間づくり
  • 🏃‍♀️ アスリート　判断力・視野拡張・空間認知能力向上・チームビルディング
  • 🏢 企業　健康経営・ストレス軽減・創造力の向上

運動が苦手でも大丈夫😌 私自身、運動が得意！と思ったことは1度もありません（笑）それでも心から楽しめて、笑いが絶えないのがライフキネティックの魅力です😊

🧠

脳の活性化

休眠している神経回路を、新しい動きの組み合わせで刺激します。

⚡

集中力・記憶力アップ

認知タスクと動作の組み合わせで思考の処理速度が上がります。

🏃

運動能力の向上

バランス・反応速度・協調性が楽しみながら自然に鍛えられます。

🛡️

認知症予防

脳の可塑性を高め、シニアの脳健康と生活の質を維持します。

こんな方におすすめ

🎓
集中力 ／ 自己肯定感 ／ 学習サポート

子ども・学生

  • 授業中の集中力・理解力が上がる
  • 自己肯定感の向上
  • スポーツでの反応速度が向上
  • 勉強と運動の両立をサポート
⚽
判断力 ／ 空間認知 ／ チームビルディング

スポーツチーム・部活

  • チーム全体で一緒に取り組める
  • 判断力・俊敏性が向上
  • 視野拡大・空間認知能力の向上
  • 練習前のウォームアップにも最適
🌿
認知症予防 ／ フレイル予防 ／ 仲間づくり

シニア・高齢者

  • 認知症予防・フレイル予防
  • 転倒リスクの軽減
  • 脳の活性化・認知機能の維持
  • 仲間づくり・笑顔が増える習慣
💼
生産性アップ ／ ストレス軽減 ／ チームビルディング

一般の大人・ビジネスマン

  • 生産性アップ・チームビルディング
  • 仕事の集中力・処理速度が向上
  • ストレス軽減・幸せホルモンの分泌

サービス内容

すべて出張指導対応 — 徳島県内および全国

🧒
幼稚園〜小学生 ／ 5名〜

こども向けプログラム

幼稚園などへの出張も対応。何度でも挑戦できる雰囲気の中で、脳と体を楽しく動かします。自己肯定感・集中力・想像力アップや、運動習慣づくりにもつながります。

詳しくはお問い合わせください
⚽
ジュニア〜大人 ／ 5名〜

スポーツチーム・部活

ジュニアアスリートから高校生・大学生のチームまで、大人ももちろんOK。判断力・反応速度・視野拡張・空間認知能力の向上、集中力アップを楽しみながら鍛えます。練習前のウォームアップや、チームビルディングにも最適です。

詳しくはお問い合わせください
💼
要相談 ／ 出張対応

企業・健康経営

健康経営の一環として、社内研修・セミナー・新人研修への導入に対応。脳と体を動かすことで記憶力・集中力・創造力の向上や、コミュニケーション力・チームビルディング、ストレス軽減にもつながります。

詳しくはお問い合わせください
🌿
公民館・地域施設 ／ 5名〜

シニア・高齢者向け

公民館やコミュニティセンターなど地域の施設への出張講座に対応しています。認知症予防や仲間づくり、笑顔が増える習慣を一緒につくりましょう。

詳しくはお問い合わせください
前田あゆみ

LifeKinetik Trainer

前田 あゆみ Maeda Ayumi

📍 徳島県阿南市出身 ／ 🚙 出張指導：徳島県内（県外の方もまずはお問い合わせください）

8歳でテニスを始め、22歳まで13年間ひたすらラケットを握り続けました。走るのが苦手、運動神経も自信なし——それでも仲間に恵まれ、共に努力を続けることができた結果、全中・インターハイ・四国総体優勝・全国選抜という全国の舞台で戦い抜くことができました🎾

大阪体育大学ではスポーツマネジメントを専攻し、「スポーツを社会や地域でどう活かすか」を学びながら保健体育の教員免許を取得。卒業後は東京の飲食業界で、人と人の素晴らしい出会いを経験しました🍸

2023年10月、徳島へUターン。まちづくりや地方創生に関わる中で、自分を育ててくれたスポーツや、大学のつながりを生かしたこともやりたい！と思うようになりました📝また、"競技""スポーツ"といった括りだけではなく「全ての世代の人にとって運動を通した幸せを伝えられる方法はないか？」「運動や体を動かすことが苦手な人でも、楽しく取り組めるスポーツや仕組みはないか？」と考えていました🤔
それは、私が運動に対する苦手意識があったからこそだと思います。そんな想いをライフキネティックを通して形にしていきたいと思いました。

ライフキネティックは、「運動」を通じて、「健康」や「笑顔」「挑戦」を届けられるエクササイズです。運動神経や年齢は関係ない。誰でも挑戦できて、できなくても笑って楽しめる。それがライフキネティックの最大の魅力だと思います😊

「自分に縁した人を幸せにしたい、何気ない1日に想いを。」
皆さんの生活に少しでも彩りを加えることができれば嬉しいです、まずはお気軽にお声掛け下さい✌️

🎓 ライフキネティック日本支部公認トレーナー 📝 中学校・高等学校 保健体育科 教員免許 📍 徳島県 / 全国出張対応 @ayumi_joyspace

料金

すべて税込表示 ／ 出張交通費は別途ご相談

60分コース
⏱️
60 min
60分プラン
¥1,000 × 人数
5名〜40名まで対応
  • 専用アイテムを持って出張指導へ伺います！
  • 課題に合わせたメニュー作成
  • 友人同士、気の合う仲間とまずはお気軽に
ご予約はこちら
90分コース
⏱️
90 min
90分プラン
¥1,500 × 人数
5名〜40名まで対応
  • 専用アイテムを持って出張指導へ伺います！
  • 課題に合わせたメニュー作成
  • スポーツチーム・部活の導入にも最適
ご予約はこちら

REGULAR / 定期指導

月・週単位の定期プラン

「月2回」「週1回」など、継続して取り組みたいグループ向けに定期プランもご用意できます。料金・回数はご要望に合わせて柔軟にご相談ください。

ご相談はこちら →

CORPORATE / 企業・団体

企業・団体・施設への出張プログラム

介護施設・学校・企業など、規模や目的に合わせてご提案します。40名程度まで対応可能です。

ご相談はこちら →

※ 料金はすべて税込です。出張交通費は別途実費をいただく場合があります。県外の方もまずはお問い合わせください。

お客様の声

"

子供たちと一緒に体と頭を動かすことができてとても素敵な体験でした。心も体も頭もポカポカです😊

30代 女性 ／ 小学生のお母さま

"

久しぶりに笑ったり歌ったり動いたりしてとてもいい時間でした！毎週こんな講座があるといいなと思いました！思い切って参加してよかったです！ありがとうございました！

60代 女性 ／ 公民館講座

"

ライフキネティック、頭も体もフル回転でめちゃくちゃ楽しかったです。またなにかイベントあったら参加してみたいです！

30代 男性 ／ 企業研修

"

失敗して笑ったとしても、そのときの雰囲気が明るくてよかった！こどもたちも失敗しても何回も挑戦している姿がとても印象深い！すごく空手に繋がることばかりで、私もまたチャレンジしたい！

スポーツチーム（空手）指導者

"

ナイスチャレンジさせていただきました！声も聞き取りやすく堂々とされている姿に僕たち指導者も勉強になりました。徳島の子供たちに是非ナイスチャレンジ精神を！！

スポーツチーム（サッカー）指導者

"

すばらしいライフキネティックをありがとうございました！またやってみたい

80代 女性 ／ 公民館講座

よくある質問

はい。4歳〜100歳までが対象年齢です。運動経験は一切問いません。子どもから高齢者まで、スポーツ初心者の方も安心して取り組めます。状況やご要望に応じて最適なメニューをご提案します。
徳島県内を中心に、全国への出張も対応しております。交通費については事前にご相談ください。
目的や対象によって異なりますが、60分程度が目安です。最短30分からのセッションにも対応しており、グループセッションは最大90分まで承っています。ご要望に応じて柔軟に調整します。
1回（10〜60分）のセッションだけでも変化を感じる方がほとんどです。週1回60分を4回ほど（約1ヶ月）続けると、多くの方が持続的な変化を実感し始めます。さらに12週間（約3ヶ月）以上継続した場合、子どもの97%・大人の91%が「集中力」「ストレス耐性」など少なくとも1つの分野で改善を示したというデータもあります。効果を維持・向上させるには週1〜2回・各30〜60分が理想的なペースです。
公民館・コミュニティセンター・体育館・会議室など、ご希望の場所に出張します。広いスペースがなくても実施可能です。まずはご相談ください。
動きやすい服装・スニーカー・飲み物をご用意ください。指導に必要な専用アイテムはトレーナーが持参します。
はい。スポーツチーム・学校・介護施設・企業など、グループ・法人でのご依頼も承っております。まずはお気軽にご相談ください。
現金・銀行振込に対応しています。詳細はお問い合わせ時にご確認ください。

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