お問い合わせ・FAQ

はい。4歳〜100歳までが対象年齢です。運動経験は一切問いません。子どもから高齢者まで、スポーツ初心者の方も安心して取り組めます。状況やご要望に応じて最適なメニューをご提案します。

徳島県内を中心に、全国への出張も対応しております。交通費については事前にご相談ください。

目的や対象によって異なりますが、60分程度が目安です。最短30分からのセッションにも対応しており、グループセッションは最大90分まで承っています。ご要望に応じて柔軟に調整します。

1回（10〜60分）のセッションだけでも変化を感じる方がほとんどです。週1回60分を4回ほど（約1ヶ月）続けると、多くの方が持続的な変化を実感し始めます。さらに12週間（約3ヶ月）以上継続した場合、子どもの97%・大人の91%が「集中力」「ストレス耐性」など少なくとも1つの分野で改善を示したというデータもあります。効果を維持・向上させるには週1〜2回・各30〜60分が理想的なペースです。

公民館・コミュニティセンター・体育館・会議室など、ご希望の場所に出張します。広いスペースがなくても実施可能です。まずはご相談ください。

動きやすい服装・スニーカー・飲み物をご用意ください。指導に必要な専用アイテムはトレーナーが持参します。

はい。スポーツチーム・学校・介護施設・企業など、グループ・法人でのご依頼も承っております。まずはお気軽にご相談ください。

現金・銀行振込に対応しています。詳細はお問い合わせ時にご確認ください。